産前あれこれ

今でも結構忘れてますが一応まとめときます。

• 妊娠判定薬で分かる少し前ぐらいから37度後半の高熱出てました。当時結構仕事に疲れてたのでそのせいもあるかと思いつつ、若干期待しつつ、主にぐったりしてました。しかしストレス発散で酒やらお菓子やらがんがんいってた。ちなみに熱が下がるとつわりに突入しました。

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• つわり、個人的に白米駄目になりました。炊いて口に入れるまではいいんですが、後々アウトに。お茶漬けで何故吐く自分と思ったのがきっかけです。吐いて胃腸が弱ってない時だと、むしろ揚げ物とかジャンクフードの方が食べられました。あとはコンビニで売ってる一日分の鉄分入ったヨーグルトに随分助けられました。あれ葉酸やビタミンBも入ってるので妊婦の救世主と言っていいと思います。

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• つわりの頃はまだ胎盤ができてないし、しっかり卵がくっつききれてない分安静が必要なんだろうなと思います。実際自分も少し長い距離を歩いたりするとほんのり出血してびびったりしてました。あとはとにかく連日二日酔い状態なのに酒が飲めないという辛い状態です。腹が減って気持ち悪いやら貧血気味で気持ち悪いやら、そのうち何が何でも気持ち悪い続きでほとほと参ります。あ、でもその代わり好きなものだけ買って食べてました。まだまだ胎児は卵の栄養だけで育つ時期らしいので。

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• 自分は安定期に入るとつわりがなくなったのでラッキーでした。そこからはひたすら産前にやりたいことをやりました。主に映画旅行カラオケかな。しかし基本的に寝たい時にがっつり寝る感じでした。そうそう、つわりが消えるぐらいの時期に足の裏が熱過ぎて寝れない時があって、保冷剤で冷やしたりなどしてました。
• 胎動もつわり収まってきたぐらいからかな？ただ最初は胃腸が活発に動いてるなぐらいにしか思わなかったです。段々お腹がびくびくしてきて、しまいにはしゃっくりか、本当に軽く中から押されてるんじゃないかぐらいの強さまでになりました。
• 一時期話題になったマタニティマークですが、腹が出てなくて体調不良だけど電車に乗りたい時にだけ使ってました。ただ、埼京線や中央線、湘南新宿ラインや東海道線、京王や東西線など、そもそも女性の鞄なんか見る余裕がない程混雑している電車には怖くてまず乗れませんでした。多分乗っても吐いてたか、嘔吐への恐怖でパニックになってたかだと思いますが。つくづく専業主婦で良かったと思いました。

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• ぼけっとマタニティマーク出してると、宗教と保険の勧誘がここぞとばかりにやってきたこともあり、以後すぐしまってました。今にして思えば往来とはいえ金切り声でもあげて撃退してやればよかった。女の敵は女です。
• 気がつけば腹帯も腹巻きもろくにしませんでしたが特に異常なしでした。
• 助産師の母親学級やマタニティ本など色々知識は入ってきますが、基本的に、自分がとりいれたいと思った事だけとりいれる方針で良いです。母乳のメリットばっかりゴリ押しして母乳のデメリットや母乳が出ない場合の対処方法、ミルクのメリットデメリットは全く教えないなんて病院も普通にあります。あと乳児沐浴セミナーに行ったらほっこり布オムツ子育て教室がメインな布オムツ販売業者のおっさんとかいるしあれ本当サギだった。

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• 新生児用の服はとりあえず事前に5セットあると安心です。帽子手袋靴下は不要かな。おくるみは専用の布を買ってもよし、バスタオルでもよし。あと入院グッズでイヤホンと個包装のお菓子オススメです。動画見るほど元気ないけどリフレッシュしたい時あるので。

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